Mod att vara sårbar.
Om Maya
Maya Runesdotter har haft sitt företag vilande några år pga. att livet kom emellan hon gick igenom en jobbig skilsmässa och behövde egen tid för att hitta glädjen till livet igen så hon fick kolla i sin verktygslåda vad som var viktigt: det blev nära vänner, släktingar, barnen, hundarna, yinyoga, meditationen och att vara i naturen som blev hennes väg tillbaka och att lära sig att hitta acceptansen att det var ett nytt kapitel i hennes liv...
Maya har alltid varit intresserad av hälsa och personlig utveckling. Sin kontakt med naturen har hon haft sen hon var liten, det var där hon hittade lugn och ro. Yogans värld blev hon bekant med när hon var 18 år då hon var med på en yogahelg i Hathayoga i Göteborg (bodde där då ) och blev "förälskad" det var som att hitta hem, att med andning och rörelse få må bra både fysiskt och psykiskt, kropp och själ blev liksom ett. Efter denna helg kände hon att detta ville hon fortsätta med så det har blivit många olika yogaformer, meditation och retreats genom åren.
När Maya sen hittade Yinyoga med Magdalena Mecweld, (vilket är en väldigt lugn och meditativ yoga ) ville hon gå utbildning.
Magdalena och Mats (hennes man) har utbildningarna tillsammans.
Maya är också utbildad Mindfulnessinstuktör och har gått för Ola Scenström på Mindfulnesscenter. Gett kurser i grupper och enskilt och på förskola/skola/företag.
Mayas verktyg är idag, Yinyoga, Meditation och Skogsbad och just få vara i naturen med alla sinnen, måla i akryl, träffa vänner där hon kan vara sig själv, och barnen som fyller på med kärlek, där har du hennes återhämtning
Maya har ändrat namnet på sitt företag och heter numera: GREEN NATURE-By Maya
Livet är både glädje sorg och det gäller att hitta en acceptans i det.
Maya hoppas kunna hjälpa just dig att hitta din egna brinnande låga i ditt liv.
Välkommen att höra av dig !